
Kils OK, klubben för konditionsidrott i Kil
Orienterare, löpare, skidåkare, mtb-orienterare, elitlöpare, glad motionär, familj, gammal eller ung. Oavsett så är du varmt välkommen hos oss!
Anslagstavla och kalender
Uppdateringar om klubben, våra medlemmar, tävlingar och träningar hittar ni på sociala medier. Följ @kils_ok på Instagram och Facebook för att hänga med på vad vi gör eller gå med i gruppen Kils OK Anslagstavla på Facebook för att ta del av mer interna delar. I kalendern här på hemsidan ser du kommande träningar, tävlingar och läger.
mars 2025
månmåndag | tistisdag | onsonsdag | tortorsdag | frefredag | lörlördag | sönsöndag |
---|---|---|---|---|---|---|
2424 februari 2025 | 2525 februari 2025●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 2626 februari 2025 | 2727 februari 2025 | 2828 februari 2025 | 11 mars 2025 | 22 mars 2025 |
33 mars 2025 | 44 mars 2025●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 55 mars 2025 | 66 mars 2025 | 77 mars 2025 | 88 mars 2025 | 99 mars 2025 |
1010 mars 2025 | 1111 mars 2025●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 1212 mars 2025 | 1313 mars 2025 | 1414 mars 2025 | 1515 mars 2025 | 1616 mars 2025 |
1717 mars 2025 | 1818 mars 2025●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 1919 mars 2025 | 2020 mars 2025 | 2121 mars 2025 | 2222 mars 2025 | 2323 mars 2025 |
2424 mars 2025 | 2525 mars 2025●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 2626 mars 2025 | 2727 mars 2025 | 2828 mars 2025 | 2929 mars 2025 | 3030 mars 2025 |
3131 mars 2025 | 11 april 2025●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 22 april 2025 | 33 april 2025 | 44 april 2025 | 55 april 2025 | 66 april 2025 |
Vi arrangerar löparlopp för både asfaltslöparen och traillöparen

Våra sponsorer och samarbetspartners är en stor hjälp för att våra ungdomar ska kunna tävla och åka på läger och att våra elitlöpare kan resa runt i hela Sverige och representera klubben. Dessutom hjälper våra övriga medlemmar till med mycket ideellt arbete för allmänheten som att varje år arrangera Hitta Ut, ha tipspromenad med café varje vecka och sköta skidspåren på vintern.
Här nedan ser du våra nuvarande sponsorer och samarbetspartners. Är du intresserad av att hjälpa till att driva Kils OK:s verksamhet framåt? Välkommen att kontakta oss eller ge ett bidrag direkt. Du kan också stötta oss genom att välja Kils OK när du handlar från Ullmax eller spelar hos Svenska Spel.