
Kils OK, klubben för konditionsidrott i Kil
Orienterare, löpare, skidåkare, mtb-orienterare, elitlöpare, glad motionär, familj, gammal eller ung. Oavsett så är du varmt välkommen hos oss!
Anslagstavla och kalender
Uppdateringar om klubben, våra medlemmar, tävlingar och träningar hittar ni på sociala medier. Följ @kils_ok på Instagram och Facebook för att hänga med på vad vi gör eller gå med i gruppen Kils OK Anslagstavla på Facebook för att ta del av mer interna delar. I kalendern här på hemsidan ser du kommande träningar, tävlingar och läger.
augusti 2026
månmåndag | tistisdag | onsonsdag | tortorsdag | frefredag | lörlördag | sönsöndag |
---|---|---|---|---|---|---|
2727 juli 2026 | 2828 juli 2026●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 2929 juli 2026 | 3030 juli 2026 | 3131 juli 2026 | 11 augusti 2026 | 22 augusti 2026 |
33 augusti 2026 | 44 augusti 2026●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 55 augusti 2026 | 66 augusti 2026 | 77 augusti 2026 | 88 augusti 2026 | 99 augusti 2026 |
1010 augusti 2026 | 1111 augusti 2026●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 1212 augusti 2026 | 1313 augusti 2026 | 1414 augusti 2026 | 1515 augusti 2026 | 1616 augusti 2026 |
1717 augusti 2026 | 1818 augusti 2026●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 1919 augusti 2026 | 2020 augusti 2026 | 2121 augusti 2026 | 2222 augusti 2026 | 2323 augusti 2026 |
2424 augusti 2026 | 2525 augusti 2026●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 2626 augusti 2026 | 2727 augusti 2026 | 2828 augusti 2026 | 2929 augusti 2026 | 3030 augusti 2026 |
3131 augusti 2026 | 11 september 2026●(1 event) IntervallerIntervaller – Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden | 22 september 2026 | 33 september 2026 | 44 september 2026 | 55 september 2026 | 66 september 2026 |
Vi arrangerar löparlopp för både asfaltslöparen och traillöparen

Våra sponsorer och samarbetspartners är en stor hjälp för att våra ungdomar ska kunna tävla och åka på läger och att våra elitlöpare kan resa runt i hela Sverige och representera klubben. Dessutom hjälper våra övriga medlemmar till med mycket ideellt arbete för allmänheten som att varje år arrangera Hitta Ut, ha tipspromenad med café varje vecka och sköta skidspåren på vintern.
Här nedan ser du våra nuvarande sponsorer och samarbetspartners. Är du intresserad av att hjälpa till att driva Kils OK:s verksamhet framåt? Välkommen att kontakta oss eller ge ett bidrag direkt. Du kan också stötta oss genom att välja Kils OK när du handlar från Ullmax eller spelar hos Svenska Spel.