Träningar, tävlingar och andra klubbaktiviteter

Träningar, tävlingar och andra klubbaktiviteter

oktober 2023

oktober 2023

Upptäck mer av vår verksamhet

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Cirkelträning

Intervaller

Stötta Kils OK

Anslagstavla

Mallar och utrustning

Kils OK:s fond

Klubbkläder

Föreningsdokument

Kontakt

Styrelsen

Bli medlem

Kontaktuppgifter

Följ oss

Sporter

Våra lopp

Kalender

Här uppdaterar vi med händelser som rör klubben och våra aktiviteter

2 Cirkelträning Cirkelträning 18:00 – 20:00 2 oktober 2023 Vi börjar med att värma upp utomhus med ca 30 minuter löpning om man vill. Cirkelträningen börjar 18:45, här kör vi diverse styrkeövningar med vår egen kroppsvikt som går att anpassas efter sig själv. Välkommen! Dallidenskolan Visa plats iCal Google-kalendern

3 Intervaller Intervaller 18:00 – 19:00 3 oktober 2023 Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden Visa plats iCal Google-kalendern

9 Cirkelträning Cirkelträning 18:00 – 20:00 9 oktober 2023 Vi börjar med att värma upp utomhus med ca 30 minuter löpning om man vill. Cirkelträningen börjar 18:45, här kör vi diverse styrkeövningar med vår egen kroppsvikt som går att anpassas efter sig själv. Välkommen! Dallidenskolan Visa plats iCal Google-kalendern

10 Intervaller Intervaller 18:00 – 19:00 10 oktober 2023 Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden Visa plats iCal Google-kalendern

16 Cirkelträning Cirkelträning 18:00 – 20:00 16 oktober 2023 Vi börjar med att värma upp utomhus med ca 30 minuter löpning om man vill. Cirkelträningen börjar 18:45, här kör vi diverse styrkeövningar med vår egen kroppsvikt som går att anpassas efter sig själv. Välkommen! Dallidenskolan Visa plats iCal Google-kalendern

17 Intervaller Intervaller 18:00 – 19:00 17 oktober 2023 Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden Visa plats iCal Google-kalendern

23 Cirkelträning Cirkelträning 18:00 – 20:00 23 oktober 2023 Vi börjar med att värma upp utomhus med ca 30 minuter löpning om man vill. Cirkelträningen börjar 18:45, här kör vi diverse styrkeövningar med vår egen kroppsvikt som går att anpassas efter sig själv. Välkommen! Dallidenskolan Visa plats iCal Google-kalendern

24 Intervaller Intervaller 18:00 – 19:00 24 oktober 2023 Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden Visa plats iCal Google-kalendern

30 Cirkelträning Cirkelträning 18:00 – 20:00 30 oktober 2023 Vi börjar med att värma upp utomhus med ca 30 minuter löpning om man vill. Cirkelträningen börjar 18:45, här kör vi diverse styrkeövningar med vår egen kroppsvikt som går att anpassas efter sig själv. Välkommen! Dallidenskolan Visa plats iCal Google-kalendern

31 Intervaller Intervaller 18:00 – 19:00 31 oktober 2023 Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden Visa plats iCal Google-kalendern