Träningar, tävlingar och andra klubbaktiviteter

Träningar, tävlingar och andra klubbaktiviteter

maj 2023

maj 2023

Upptäck mer av vår verksamhet

Cirkelträning

Barn och ungdomsträning

Intervaller

Cirkelträning

Barn och ungdomsträning

Intervaller

Cirkelträning

Barn och ungdomsträning

Intervaller

Cirkelträning

Barn och ungdomsträning

Intervaller

Cirkelträning

Barn och ungdomsträning

Intervaller

Stötta Kils OK

Anslagstavla

Mallar och utrustning

Kils OK:s fond

Klubbkläder

Föreningsdokument

Kontakt

Styrelsen

Bli medlem

Kontaktuppgifter

Följ oss

Sporter

Våra lopp

Kalender

Här uppdaterar vi med händelser som rör klubben och våra aktiviteter

1 Cirkelträning Cirkelträning 18:00 – 20:00 1 maj 2023 Vi börjar med att värma upp utomhus med ca 30 minuter löpning om man vill. Cirkelträningen börjar 18:45, här kör vi diverse styrkeövningar med vår egen kroppsvikt som går att anpassas efter sig själv. Välkommen! Dallidenskolan Visa plats iCal Google-kalendern

2 Barn och ungdomsträning Barn och ungdomsträning 18:00 – 19:59 2 maj 2023 Tisdagar tränar barn- och ungdomarna orientering eller längdskidor beroende på årstid och väder. Utgår oftast från Frykstastugan 18:00. Hör av dig till Magnus Nordström 070-6470169 eller Elin Häggkvist 070-3400221 för frågor. iCal Google-kalendern Intervaller Intervaller 18:00 – 19:00 2 maj 2023 Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden Visa plats iCal Google-kalendern

8 Cirkelträning Cirkelträning 18:00 – 20:00 8 maj 2023 Vi börjar med att värma upp utomhus med ca 30 minuter löpning om man vill. Cirkelträningen börjar 18:45, här kör vi diverse styrkeövningar med vår egen kroppsvikt som går att anpassas efter sig själv. Välkommen! Dallidenskolan Visa plats iCal Google-kalendern

9 Barn och ungdomsträning Barn och ungdomsträning 18:00 – 19:59 9 maj 2023 Tisdagar tränar barn- och ungdomarna orientering eller längdskidor beroende på årstid och väder. Utgår oftast från Frykstastugan 18:00. Hör av dig till Magnus Nordström 070-6470169 eller Elin Häggkvist 070-3400221 för frågor. iCal Google-kalendern Intervaller Intervaller 18:00 – 19:00 9 maj 2023 Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden Visa plats iCal Google-kalendern

15 Cirkelträning Cirkelträning 18:00 – 20:00 15 maj 2023 Vi börjar med att värma upp utomhus med ca 30 minuter löpning om man vill. Cirkelträningen börjar 18:45, här kör vi diverse styrkeövningar med vår egen kroppsvikt som går att anpassas efter sig själv. Välkommen! Dallidenskolan Visa plats iCal Google-kalendern

16 Barn och ungdomsträning Barn och ungdomsträning 18:00 – 19:59 16 maj 2023 Tisdagar tränar barn- och ungdomarna orientering eller längdskidor beroende på årstid och väder. Utgår oftast från Frykstastugan 18:00. Hör av dig till Magnus Nordström 070-6470169 eller Elin Häggkvist 070-3400221 för frågor. iCal Google-kalendern Intervaller Intervaller 18:00 – 19:00 16 maj 2023 Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden Visa plats iCal Google-kalendern

22 Cirkelträning Cirkelträning 18:00 – 20:00 22 maj 2023 Vi börjar med att värma upp utomhus med ca 30 minuter löpning om man vill. Cirkelträningen börjar 18:45, här kör vi diverse styrkeövningar med vår egen kroppsvikt som går att anpassas efter sig själv. Välkommen! Dallidenskolan Visa plats iCal Google-kalendern

23 Barn och ungdomsträning Barn och ungdomsträning 18:00 – 19:59 23 maj 2023 Tisdagar tränar barn- och ungdomarna orientering eller längdskidor beroende på årstid och väder. Utgår oftast från Frykstastugan 18:00. Hör av dig till Magnus Nordström 070-6470169 eller Elin Häggkvist 070-3400221 för frågor. iCal Google-kalendern Intervaller Intervaller 18:00 – 19:00 23 maj 2023 Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden Visa plats iCal Google-kalendern

29 Cirkelträning Cirkelträning 18:00 – 20:00 29 maj 2023 Vi börjar med att värma upp utomhus med ca 30 minuter löpning om man vill. Cirkelträningen börjar 18:45, här kör vi diverse styrkeövningar med vår egen kroppsvikt som går att anpassas efter sig själv. Välkommen! Dallidenskolan Visa plats iCal Google-kalendern

30 Barn och ungdomsträning Barn och ungdomsträning 18:00 – 19:59 30 maj 2023 Tisdagar tränar barn- och ungdomarna orientering eller längdskidor beroende på årstid och väder. Utgår oftast från Frykstastugan 18:00. Hör av dig till Magnus Nordström 070-6470169 eller Elin Häggkvist 070-3400221 för frågor. iCal Google-kalendern Intervaller Intervaller 18:00 – 19:00 30 maj 2023 Varje tisdag året runt kör vi intervallträning på Frykstahöjden. Vi varierar mellan långa, korta eller backintervaller och håller alltid ihop gruppen oavsett hur fort man springer. Passar alla, välkommen! Frykstahöjden Visa plats iCal Google-kalendern